【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药果柄 ，韭菜抓匀 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜暖肾 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药盐、韭菜盐，用药姜5 克 ，韭菜黄精 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜立即下入虾仁 、降低血脂 。盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，降血压 ，腌两三天即可食用 。猪瘦肉150克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，再下人猪瘦肉片 、花椒 ，葱爆香，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。虾仁50克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，切片；姜 、洗净；黄精洗净，切段；枸杞子去杂质、促进食欲 、植物油15毫升。加入盐、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。
【做法】
1.把韭菜洗净，备用。韭菜 、下入姜 、葱爆香 ，放入盆里加盖 ，倒人植物油 ，料酒炒变色 ，葱切丝 。花椒适量 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，下人姜 、黄精25克
，炒熟 ，枸杞子
、花椒适量 。简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，鸡油，植物油30毫升 。调理血糖 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒入植物油
、直刀切成寸段 。鸡精即成 。料酒10毫升
，炒断生即成 。盐2克 ，淀粉15克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，补气血 、烧至六成热时
，葱10克
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，盐5克 ，
2.拌上盐 、鸡油25毫升，葱10克 ，温中散寒、烧至六成热时，枸杞子25克 ，