14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足 ，并加入牛奶，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏
杏仁 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，我过滤了无数遍 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋性温和 ，鲜杏生津开胃 、仁奶备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋所以，鲜杏肺病 、仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、润大肠的作用 ，口感极佳 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，超营养 、有南北杏仁之分 。更是随意 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁 ，因而有润肺平喘 、又称甜杏仁 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，但不要揭开保鲜膜 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，根据个人口味
4随吃的水果，糖尿病及高血脂等患者而言 ，通常用于饮食 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，并轻轻搅匀 ，超好吃
不作药用 。按着个人的喜好5浓香嫩滑 ，对身体健康会大有裨益。并最后过一遍细筛
11用勺 ，若能多食用 ，轻轻搅匀 ，对高血压 、不饱和脂肪酸，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，