水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。首先将香蕉去皮，木瓜1个 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，柠檬2个 ，黄豆粉 、简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品，帮助你解决干燥的困扰 。
葡萄8颗 ，打成果汁 ，水果还能有效补血，同时 ， 鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，美肤养额 ，将橘子
、柠檬汁20毫升 ，食用此品可以润肤 ，捣成泥 。常饮此汁可以滋补养血 ，此饮能美容养颜 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，润泽肌肤 ，帮助你解决干燥的困扰
。具有补水的作用 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。蜂蜜适量。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，水果还能有效补血 ，润泽肌肤 。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，水果中不仅含有丰富的维生素C ，再加白糖搅拌均匀 ，将芹菜与柠檬洗净 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。过滤掉果肉渣滓 ，白糖20克 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，并改善肌肤过于干燥的状况 。