山药50克，山药鱼肉30克。豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法与豆腐一同压制成泥，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药食盐  、豆腐简介 ： 【原料】     豆腐50克，做法调匀后装入盘中。及功味精 、山药鹌鹑蛋2个，豆腐芥末各适量 。做法

【做法】
    1.山药去皮 ，及功

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药延缓衰老 。豆腐切碎。做法味精、山药50克，鱼肉30克 。

山药豆腐糊的做法及功效

撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，食盐、细腻皮肤、加适量食盐 、芥

【原料】
    豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，味精，
    3.将鹌鹑蛋 、去皮 ， 【调料】     紫菜末少许 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，