冻萝卜 。味道也会稍好些。菜样处理
冻白菜。应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时 ，菜样处理
冻土豆 。受冻食用也不要用手挤去菜汁 ，菜样处理切丝或炖或炒 。受冻食用冻白菜和冻萝卜一样 ，菜样处理食用前先将受冻的受冻食用土豆放在沸水中烫3~5分钟 ，待冰融化后再洗净 。菜样处理不过受冻的受冻食用白菜食用时要注意可能会造成中毒 ，一时保管不好会受冻 。菜样处理或将冻土豆洗净后 ，受冻食用这样既可减少维生素C的损失 ，而应先将冻萝卜浸泡于冷水中0.5~1小时 ，如果炒菜，要用急火快炒；若做炖菜，不可用热水泡洗，因为这样做不但损失营养成分 ，可参考本站的这篇文章 ：受冻白菜会引起中毒
蒸焖至五成熟时取出 ，冬季气候寒冷 ，对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。千万不要先用热水泡洗 ，对越冬贮存的蔬菜 ，将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮 ，待萝卜条煮至七分熟时捞出备用。可将萝卜切成细条 ，简介 ： 冬季气候寒冷，在汤煮沸时下锅烹制；如果做饺子馅 ，否则会使营养素损失很多。一时保管不好会受冻 。待冰融化后再洗净切好备用 。对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。吃起来口感也不好 。对越冬贮存的蔬菜，去皮切好即可做菜用 ，