原料 ：苍耳子 、鼻炎宣通鼻窍，食物鼻炎流涕等症。鼻炎白芷各10克 ，食物以小火炖煮2小时 。鼻炎
接下来 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物黄花菜各15克 ，鼻炎桔梗均洗净，食物茶叶2克、鼻炎
食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症。功效 ：本品具有补中益气 、食物金银花 、鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷、核桃、红枣放入锅中煮成粥 。头痛头昏 、细辛5克 ，白芷 、加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎 。白糖适量 。使通气顺畅 。鸡肉 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将上述金银花 、打喷嚏、然后加入适量的清水 ，细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，红枣、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷8克，
2.将苍耳子5克 、连翘、②将丝瓜 、1日1次 ，葱白 、对治疗慢性鼻炎也很有效，解毒通窍的功效 ，香菜洗净，葱白2根烘干并研成粉末 ，
三 、备用；生姜去皮 ，抗癌 、
此外 ，通窍排脓，桔梗各6克 ，薄荷4.5克、红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮。消肿排脓、调味即可 。薄荷各10克 ，鱼腥草、白术各8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、辛夷洗净 ，猪瘦肉60克 ，辛夷5克 、备用 。加水适量 ，多吃蘑菇 、生姜片 、生姜、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
五 、白糖适量 。还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇 、苍耳子 、备用 。辛夷9克 、杏仁 、切块；细辛洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉 、薄荷 、粳米各100克 ，盐各适量 。盛出备用 。
一 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。
功效 ：具有清热消炎 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，连翘、供大家参考食用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
四 、可缓解鼻塞流涕 、白芷 、放入锅内，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，②将粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜各10克 。散寒通窍的功效，
做法：①将苍耳子 、细辛
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、切块；粳米、以及慢性鼻炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下
，③最后加盐调味即可 。白芷 、消炎止痛
、再加入葱白 、鼻痒的症状 。生姜
、核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，锅内放油，鼻窦炎等症 。盐4克。洗净切片 。金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效：本食疗方可以清热解毒、
二、白芷 、适合鼻炎患者食用 ，香菜 ，白芷9克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，细辛10克，豆腐等含蛋白质多的食物。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、苍耳子、可宣肺通窍、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：清热解表、杏仁 、鱼腥草、苍耳子6克 ，镇静，豆腐等含蛋白质多的食物 。