软化血管，蓝莓榨制成泥 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升 。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥，法及能增强人机体免疫力，强心抗癌 。