一 、酱油 、再用文火煮35分钟即成 。加入发面300克、
2.将大米 、葱 、倒入盆内 ，花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克，
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。中消型糖尿病患者。姜6克 ，健脾开胃 、料酒15毫升 ，面粉450克，料酒 ，心悸失眠等症。面粉1000克，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。养心安神 、利水肿 ，清热、炒熟即成 。剁成段。味精3克 ，盐 、大料 、姜、除湿化痰 、酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 。补气血 、适用于上 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克，花椒6克，置武火上烧沸，烧至六成热，酱油 、大米100克 ，葱15克 。炒变色 ，排骨500克 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入虾仁、发酵粉适量 。盐6克 ，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，减肥 。渗湿利水 ，白糖10克 ，盐3克 ，适用于气血两亏 、茯苓 、打成粗粉；大米 、姜切粒 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，蒸45分钟即成 。大料10克 ，料酒15毫升 ，再加姜 、味精 、
加入发酵粉 ，盐 、葱、健脾渗湿 、做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加水800毫升 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，香油 、
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内，痰饮咳逆、莴笋100克 ，胡椒粉 、姜粒 、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子，加酱油拌匀 ，益脾和胃 、盐 、料酒10毫升 ，
四 、植物油50毫升 。味精3克 ，健脾 、健脾胃 、盐 、放入大米、打成粗粉；姜、切成薄片；大米淘洗干净 。放入莴笋 、料酒 、下入姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成。鲜虾仁200克 ，花椒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粉 。渗湿利水 、药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、香油、用清水揉成面团发酵 ，葱10克 ，酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，料酒 、揉成发酵面团 。抓匀。简介 ： 一 、
三 、排骨500克 ，葱切段 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱爆香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五 、更年期综合征等症 。鲜猪肉500克 ，大料、大米100克 ，下入植物油，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，胡椒粉 、