卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

不可表皮变绿。卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯沉淀3分钟后，果汁倒出清汁；
    4 
、卵磷 【做法】     1、脂薯简介
： 【原料】     土豆2个（约350克）  
，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁连皮切块；
    3
、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗净，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克。

【做法】
    1、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，苹果1个（约150克） ，苹果洗净、

连皮切块；
    2、挖掉表皮上的芽眼，建议喝3天 ，停1天。