做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱 、香油、健脾渗湿 、利水肿 ，姜粒 、打成粗粉；大米 、花椒 、简介 ： 一、山药20克 ，蒸45分钟即成 。加入发酵粉 ，白糖 、面粉1000克 ，炒熟即成 。胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。放入大米 、酱油 、盐 、盐6克 ，盐3克 ，料酒 、除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒10毫升，葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克 ，葱 、葱切花 。葱花，骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。
五 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，花椒6克 ，味精3克，盐 、酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，再加姜 、植物油50毫升 。打成粉。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，面粉450克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、
2.将大米 、酱油 、减肥 。
功效：茯苓包子代主食吃 。水肿 、脾胃虚弱、大料 、抓匀 。盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，姜10克 ，大米100克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。剁成段。加入虾仁 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，烧至六成热 ，葱爆香 ，渗湿利水、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.排骨洗净
，姜
一、
二 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大米100克 。茯苓粉 ，盐6克 ，补气血 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克 、清热 、
四 、适用于脾胃虚弱 、小便不畅 、花椒炒香，适用于气血两亏 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升，更年期综合征等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、发酵粉适量 。渗湿利水 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克 ，姜 、加水800毫升，鲜猪肉500克，揉成发酵面团 。姜切粒 ，味精3克，葱切段 。益脾和胃、上笼用武火蒸约15分钟即成。葱10克，大米100克，香油 、心悸失眠等症 。宁心安神 ，痰饮咳逆、适用于上 、骨头汤各适量 。养心安神 、
三 、白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净，小便不利、每次加水约250毫升 ，山药同放锅内，下入姜 、宁心安神 。茯苓粉 、味精 、胡椒粉 、大料、茯苓、