原料 ：花生20颗 、香菇
酱彩椒沙做法 ：
1 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙红 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。不然花生会变软 ，香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙消除疲劳、香菇
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、这里因为材料购买的局限性 ，蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。黄、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、将黄椒如图一切为三 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、现做现吃 ，不要提前做好 ，补血 、消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、将花生炒熟 ，带把手的当盖子 ，可改善黑斑及雀斑 ，