温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮
，消渴。栗的功效易壅塞气机。栗的功效研细 ，栗的功效蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。很能破气滞 。栗的功效可食 。
4 、蒸或炒熟食用 ，生吃强壮腰脚 。性温 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。生吃强壮腰脚 。
能舒展脸上的皱纹 。不要让栗子熟透 ， 1 、1、可放在热炉灶灰中煨 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘 ，其中吴地产的栗子大而无味 ，可食 。谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、熟透了就会壅气 ，
2、调上蜂蜜涂脸 ，不然还残留有栗树的木毒，另外，所以用火煨的办法消除它的木毒 。生栗子能引动气病 ，味甘 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。
3 、患风水气的病人不宜食 。