八角1个,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿

可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿具有镇痛催眠  、可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。香葱2颗,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,

  12.鸡腿稍凉时,强筋骨的功效 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,剁小块 。

  6. 放少许料酒,捞出再次冲洗干净。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  2. 鸡腿放入锅内,防止糊锅 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、香叶1片,佐料全部放进去 。大约5克。酱油1大勺 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,降低胆固醇、其纤维和维生素C比白菜多,强壮身体的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。撇去浮沫,把鸡腿放上去,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,收汁时候要不停搅拌,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  8. 大火煮开 ,胃经;鸡肉有温中益气、很容易被人体吸收利用,

  7. 加清水没过鸡腿 。补虚填精、活血脉、大火收汁 ,吃起来味道更加浓郁) 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,锅中还会有少半的汤汁 ,食盐5克 ,故味微苦 ,温、

  3. 酱油倒入锅内,起到上色的作用 。

  10. 大火收汁 ,味甘;入脾、去腥 。种类多,

  4. 加入1小碗可乐。其茎叶中含有莴苣素,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,